Тёмные круги под глазами у мужчин

У каждого человека самой тонкой и чувствительной является кожа вокруг глаз. При правильном образе жизни и отсутствии недугов веки отличаются здоровым сияющим оттенком. Но если под глазами появились темные круги, это может сигнализировать о неполадках в организме.

Как правило, мужчины пристально не следят за внешностью. Появление темных «теней» на веках они не принимают во внимание или списывают такое явление на усталость либо возраст. Но это большая ошибка. Темные круги нередко свидетельствуют о развитии определенных недугов.

Первопричины проявления

Самыми распространенными причинами появления под глазами темных кругов являются:

  • неправильный образ жизни;
  • особенности расположения кровеносных сосудов;
  • наличие заболевания, которое протекает в скрытой, острой или хронической форме.

Черные круги могут не указывать на проблемы со здоровьем, порой они являются особенностью внешности. Темные веки присущи смуглым людям, имеющим сухую кожу. В этом случае такое проявление считают нормой.

Темные круги могут появиться под глазами и из-за нездорового образа жизни, ведь мужчины редко берегут свое здоровье. Злоупотребление спиртными напитками и курение негативно сказываются на внешности человека. К этим вредным привычкам можно добавить нерациональное питание, длительное нахождение за компьютером, нехватку свежего воздуха, хроническое недосыпание. Если человеку кажется, что затемнения вокруг глаз возникли вследствие неправильного образа жизни, то достаточно наладить распорядок дня и избавиться от вредных привычек.

Если же человек по ночам хорошо спит и днем не перерабатывается, ведет здоровый способ жизни, но круги под глазами не проходят, то целесообразно пройти медицинское обследование. Нередко такое проявление становится признаком скрытого течения недуга. В некоторых случаях темные круги проявляются при заболеваниях почек, сердца, дыхательных органов, простаты.

Кроме того, подобное проявление возникает из-за:

  • стрессовых ситуаций;
  • негативного влияния солнечных лучей;
  • экземы;
  • возрастных изменений кожи;
  • воспалительных недугов глаз.

Порой мужчины, обнаружив темные круги под своими глазами, маскируют их тональными средствами. Но такой подход не устранит первопричину проявления синяков. Поэтому только консультация грамотного специалиста и тщательное медицинское обследование поможет человеку определить, чем обусловлены темные круги, возникшие под глазами. Единственным правильным решением станет лечение заболевания, которое спровоцировало такое проявление.

Особенности лечения

Чтобы устранить круги под глазами, нужно исправить нарушения в организме. Изначально следует пройти обследование у врача. Если внутренние органы в норме, то необходимо пересмотреть свои привычки. Для начала следует полноценно высыпаться. Это облегчит жизнь человеку, улучшит цвет, а также состояние кожи, придаст больше энергии и даже поможет избавиться от лишних килограммов. При нормальных условиях человеку нужно спать не менее семи часов в чистой постели в проветренной комнате.

Не стоит забывать о поддержании водного баланса организма. Превышение или занижение употребленного количества жидкости может вызвать круги под глазами. Хроническое нарушение водного режима вредно для почек. Важно ежедневно пить не менее двух литров чистой воды для поддержания внутренних систем и органов.

Отдельного внимания заслуживает борьба с авитаминозом. Дефицит витаминов в организме сказывается на состоянии кожи. Как правило, круги под глазами сигнализируют о нехватке витаминов B, A и K. Поэтому рацион нужно дополнить свежими овощами, жирной морской рыбой, фруктами, бобовыми. На пользу пойдет и витаминно-минеральный комплекс. Чтобы минимизировать круги под глазами, современные косметологи рекомендуют систематически употреблять льняное масло, гречку и овсянку.

Испортить цвет кожи может дисбактериоз и нарушение пищеварения. Чтобы избежать этого, нужно больше употреблять хрустящих овощей, таких как морковь, огурцы, капуста. Также нельзя забывать о кашах, фруктах, вареной свекле. Для очищения печени каждое утро нужно пить лен (столовую ложку). При дисбактериозе на пользу пойдут пробиотики, восстанавливающие микрофлору организма. С заболеваниями сердца, почек либо печени бороться самостоятельно не выйдет. Тут потребуется комплексный медицинский подход.

В некоторых случаях на пользу пойдут специальные маски. Их можно купить уже готовыми, в аптеке. Но есть варианты и приготовления таких масок на дому. Самыми эффективными считаются такие рецепты:

  • Картофельная маска. Она является одной из наиболее популярных, делается легко, а эффект заметен даже после нескольких процедур. Достаточно натереть одну маленькую картошину на терке, добавить три капли витамина A, а также три капли оливкового масла. Потом следует закрыть глаза и нанести массу на каждое из век, держать 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
  • Чайный компресс. Данный рецепт в свое время был известен каждому. Чайные пакетики по такому случают никто не выбрасывал после того, как чай был заварен. Ведь в нем содержится кофеин и антиоксиданты, которые эффективно устраняют синяки под глазами. Достаточно взять заваренный пакетик чая, приложить на полчаса к веку, потом умыться, используя прохладную воду.
  • Творожный компресс. Жирный творог смешивают с любым маслом, кладут на закрытые глаза на двадцать минут, потом смывают молоком или теплой водой.

Немаловажную роль при устранении темных кругов, возникших непосредственно под глазами, играет укрепление сосудов. Для этого нужно несколько раз в день умываться холодной водой. Также применяют лед. Ромашковый чай нужно заварить, после чего заморозить его в формочках. Таким кубиком льда следует проводить под глазами на протяжении минуты утром и вечером. Спустя неделю круги значительно уменьшатся.

Нельзя оставлять без внимания темные круги, которые появляются под глазами. Важен комплексный подход, а также выполнение рекомендаций врача. Ведь нередко синяки — не просто эстетическая погрешность. Они могут стать признаком опасных скрытых недугов. Своевременный подход поможет избежать различных осложнений, а также неприятных последствий.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.