Как избавиться от возбуждения в подростковом возрасте?

Валентин

Недавно мой младший брат пришел за советом – говорит не знает куда девать себя, очень часто в возбужденном состоянии. Я затруднился по советовать что нибуть полезное. Как же подростку избавится от возбуждения?

Ответ эксперта: 

В подростковом возрасте человек претерпевает серьезные психологические и физиологические изменения. У него повышается интерес к сексу, фильмам и книгам эротического содержания, увеличивается тяга к противоположному полу, повышается сексуальная возбудимость. Нередко подростки снимают напряжение посредством мастурбации. Взрослым следует быть внимательным к ребенку, если они заметили у последнего тревожное, сверхценное либо навязчивое отношение непосредственно к сексу. Важно понимать, что в семьях, где на интимную близость накладывается табу, а все, что связано с эротической тематикой, считается порочным, у детей нередко формируются серьезные психологические отклонения. Поэтому психологи сходятся с педагогами во мнении, что нельзя лишний раз раздражать подростка, обращаясь к нему приказным тоном. Необходимо общаться с ребенком на равных. Нельзя воспринимать его критически. Важно предоставить подростку возможность двигаться как можно больше. Рекомендуется проводить в движении ежедневно от трех часов. Спорт и физкультура для подрастающего поколения незаменимы. В подростковом возрасте у ребенка оттачивается ловкость и гибкость, пластичность и координация движения. Многие дети в этот период становятся неуклюжими. Но ругать их не стоит. Ведь им попросту неудобно выполнять поставленные задачи. Их организм претерпевает изменений, необходимо время для адаптации. Немаловажную роль играет питание подростка. Ребенку в этот период важно употреблять больше белков, фосфора, а также витамина D. Физические нагрузки должны быть выше, чем в начальных классах. Спать подростку достаточно 9 часов, хотя нелишним будет и часовой сон в обеденное время. Обязательно ежедневно нужно гулять. Организм подростка нуждается в кислороде. Проводить уроки допустимо лишь в проветренном помещении. Важно, чтобы родители и близкие стали ребенку хорошим примером. Поэтому нужно научиться понимать подростка. Это поможет ребенку оптимально воспринимать тематику, связанную с сексом, и позволит оптимизировать его уровень возбудимости.

Похожие вопросы

Как первый раз правильно бриться подростку?

Никита

Почти все ребята в классе уже бреются. Я пока еще не решался но, наверное – уже пора бы. Как первый раз правельно брится подростку?

Куда ставить пиявки при простатите?

Николай

Давно изучаю тему лечения простатита. Часто встречаю о лечении пиявками. Это странно как то, но описание хорошее. Куда же их ставят?

Как избавиться от паховой грыжи без операции?

Кирилл

Недавно натягал себе паховую грыжу. Ощущения не из приятных. Хочется поскорее избавится от нее. Врач придлагает операцию. Но я панически боюсь такого лечения. Как избавится от паховой грыжи без операции?

Последствия отказа от курения в пожилом возрасте

Антонина

Мой дед курит лет уже тридцать точно. Говорит что пробовал бросить, но плохо себя чувствовал. Действительно ли существуют последствия отказа от курения в пожилом возрасте?

Как часто можно принимать Виагру без вреда для здоровья?

Максим

Проблемы с эрекцией у меня уже не первый год. Но недавно открыл для себя виагру. Очень доволен ее действием. Но вот интересно мне, а как часто этот препарат можно применять что бы не навредить здоровью?

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.