Сколько длится половой акт

Такое понятие, как гармония в сексуальной жизни, зависит от множества разных факторов. В основном от психологического настроя, подходящей обстановки и, разумеется, от длительности полового акта. Именно последний вопрос вызывает наибольшие сомнения, ведь одним вполне достаточно и 10 минут, а другим и часа мало.

Длительность полового акта во многом зависит от возраста. Например, в молодости секс длится дольше, поскольку еще не завершен период полового созревания. Длительность снижается к 22-м годам, но после 26-и лет она снова увеличивается. Это связано с тем, что с возрастом возбудимость у представителей сильного пола снижается. Понятие нормы является довольно размытым, так как у всех оно разное.

Нормальная длительность полового акта

Как уже говорилось, нормы длительности полового акта сильно размыты, поскольку все зависит от физического и эмоционального состояния мужчины, характера питания, его физических и нервно-психических нагрузок, состояния окружающей среды и многих других факторов.

Чтобы определить физиологическую норму продолжительности секса, следует учитывать продолжительность периода с момента введения полового органа во влагалище до семяизвержения и оргазма (фрикционная стадия копулятивного цикла). Как правило, оценивают длительность периода и количество фрикций (поступательных движений члена), возникающих на его протяжении. Границей ниже нормы считается длительность более минуты при 68 фрикциях, при этом четкой верхней границы нет, она может составлять от трех с половиной, десяти и более минут. Но в большинстве случаев половой акт, который длится больше 10 минут, изнуряет как мужчину, так и женщину.

Также специалистами было установлено, что длительность полового акта обратно пропорциональна длительности интервалов (периодов воздержания) между ними. То есть это означает, что чем короче интервалы, тем длительность выше, и наоборот.

Но некоторые представители сильного пола считают, что если «мужской силы» недостаточно для проведения нормального полового акта, то для ее сохранения стараются делать большие интервалы между актами, что приводит к абсолютно противоположному результату.

Преждевременной называют эякуляцию, при которой фрикции не длятся больше минуты. Относительная преждевременная эякуляция — это состояние, при котором половой акт длится больше минуты, но не вызывает оргазм у женщины. Такое состояние компенсируется предварительной лаской, но если мужчина в половине половых актов не способен удовлетворить свою партнершу, то эякуляция все же считается преждевременной. Как показали результаты исследований, для достижения оргазма женщине вполне достаточно полового акта около 2-х минут с количеством фрикций более 60, и такой мужчина не нуждается в дополнительной стимуляции. Для достижения оргазма женщине гораздо важнее длительные предварительные ласки, стимуляция эрогенных зон, чем длительность самого секса.

Преждевременная эякуляция может возникнуть в том случае, если мужчина длительное время находится в состоянии стресса, при привычке к быстрым половым актам, связанным с какими-либо внешними обстоятельствами, при различных аномалиях, которые постоянно раздражают половой член и приводят к быстрой эякуляции (при короткой уздечке пениса), а также при хронических воспалительных заболеваниях предстательной железы.

От чего зависит длительность полового акта

Длительность полового контакта во многом зависит от поведения и настроения партнеров. Также стоит отметить, что важным является и то, в какой фазе менструального цикла находится женщина. Например, наибольшее удовольствие она получает в период овуляции, это примерно с 14-го по 16-й день цикла. Ничего нет хорошего в слишком длительном половом акте, так как это утомляет обоих партнеров. Поэтому не стоит при помощи различных таблеток и лекарственных препаратов удлинять половой акт, особенно если у женщины нет никаких претензий.

В первый раз секс может длиться дольше. Все объясняется возбудимостью женщины, организм которой в первый раз не может сориентироваться. Помните, что даже если все происходит по обоюдному согласию, первый раз — это всегда стресс для организма. В этом случае длительность и продолжительность полового акта значительно увеличивается. В результате формируется неправильное первое впечатление, которое берется за идеал.

Также негативно на длительности процесса могут сказаться любые проблемы со здоровьем. Запомните, что залогом успешного полового акта является нежность и желание доставить своему партнеру приятные минуты. Как отмечают медики, представительнице прекрасного пола даже должно быть приятно то, что у мужчины в постели с ней периодически семяизвержение происходит немного раньше, чем это установлено нормой. Ведь это свидетельствует о том, что мужчина слишком сильно желает эту женщину, в результате чего активизируются все процессы и процесс идет быстрее. Но, немного отдохнув, можно довести дело до его логического завершения.

Лечение преждевременного семяизвержения обязательно должно начинаться с установления причин проблемы. Только в этом случае можно будет исправить ситуацию. Диагностика, как правило, состоит из наружного осмотра врача-андролога или уролога, ректального исследования, УЗИ и, конечно же, анализов (кровь, моча, гормональные исследования). Также по назначению врача могут быть назначены и некоторые другие исследования.

Если причина кроется в физических недомоганиях (к примеру, в мочеполовой сфере), то тогда следует пройти курс специальных препаратов. Если же причины психологические, то в этом случае, скорее всего, придется обратиться к психологу или сексологу.

В любом случае во время лечения мужчине просто необходима поддержка любимой женщины. Ему нужно осознавать, что она принимает его любым и готова жить с ним, несмотря на все проблемы. Кстати, как утверждают специалисты, такая уверенность помогает решить проблему гораздо быстрее.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Так же будет интересно

Современные мужчины следят за своей внешностью и уделяют немало внимания прическе. Однако такая распространенная проблема, как...

 

Многие люди периодически жалуются на изжогу, загрудинное жжение и боль. Изжога является одним из симптомов целого ряда...

 

Перхоть, или себорейный дерматит, — это заболевание, которое характеризуется чрезмерным чешуйчатым отслоением клеток кожи. Чаще...

 

Проблема перхоти знакома многим мужчинам. Причиной появления белых чешуек на коже головы может стать как использование...

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.