Последствия отказа от алкоголя

Отказ от спиртного — это поступок. На него решаются многие, а вот дальше... К большому сожалению только единицы после принятия такого кардинального решения держатся и остаются верными своему решению. Почему же так трудно бывает изменить образ жизни? Чем чреват отказ от алкоголя?

Депрессия после отказа от алкоголя

Как правило, главным препятствием на пути становления здорового образа жизни становится психологический кризис, который скрыт глубоко внутри. Депрессия после отказа от спиртного характеризуется утратой положительных эмоций и потерей смысла жизни. Человек разрушает привычку, и ему становится некомфортно. Ему не хватает просто ступеньки в режиме дня — выпивки. И тогда мир мрачнеет, человек замыкается в себе, не желая делиться своим внутренним состоянием ни с кем. Депрессия сама по себе является спутником алкоголизма. Это периодически возникающее чувство вины и раскаяния, отчаяние и падение настроения. Однако эти признаки исчезают и после очередного употребления алкоголя, который становится для зависимого человека механизмом включения смысла жизни. Алкоголик после приема спиртного становится веселым, добрым и разговорчивым, пока в крови действует этот стимулятор.

Более опасная и более длительная депрессия наступает после отказа от спиртного. Она возникает после того, как зависимый полностью отказался от приема спиртного в виде не только водки, а и легких вин, пива. Такая депрессия, по мнению врачей, является скрытой угрозой. Человек вроде и живет нормальной жизнью в семье и на работе, а внутри у него бурлит фонтан недовольства и пустоты. Его мир теряет краски, и такое состояние самостоятельно, как правило, не проходит. Человек может вернуться к алкоголю, но делает это скрыто. И тогда может начаться депрессия уже на фоне хронического алкоголизма.

Для выхода из состояния депрессии человеку назначают антидепрессанты. Ему в это время желательно общаться с психотерапевтом, людьми, которые заняты интересными ему делами. Это могут быть коллеги, друзья с уникальными хобби. Важной составляющей выхода из такой депрессии является поддержка семьи.

Польза отказа от алкоголя

Избавление от алкогольной зависимости можно сравнить с состоянием пациента после успешно проведенной операции. Он начинает выздоравливать, чувствовать себя бодрее, уверенней, счастливей, ведь уже не существует первоисточника беды, отравляющей организм. Итак, в чем же конкретно видна польза отказа от спиртного:

  1. Повышение иммунитета. Алкоголь настолько угробил защитные силы организма, что тот начал преждевременно стареть, утрачивая способность противостоять даже небольшим простудам и вирусам. Исключение этого негативного фактора помогает организму поддерживать свои защитные силы и увеличивать продолжительность жизни.
  2. Улучшение метаболизма. Обмен веществ у пьющего человека, как и его иммунитет, желает лучшего. У пьющего дряблая кожа и ломкие волосы, ужасные зубы и ногти, лишний либо недостаточный вес. Отказ от алкоголя — это процесс мощной детоксикации и восстановления обмена веществ.
  3. Стремление к здоровому и активному образу жизни. Непьющий человек начинает искать выход пребывающей в его теле энергии в хороших и полезных делах. Это и спорт в том числе, физические нагрузки в виде работ на даче, садовом участке.
  4. Возвращение к счастливой семейной жизни. После длительной полосы слез и скандалов, драк и уговоров семья начинает обретать прежнее взаимопонимание, спокойствие и благополучие. Без спиртного семья опять завоевывает право на счастье и радость.
  5. Стабилизация финансового положения. Сначала в семье исчезает финансовая дыра, которая постоянно создавалась покупкой алкоголя. Затем мужчина, возвращая на работе свой авторитет, начинает снова стабильно зарабатывать. Вполне возможно и его продвижение по служебной лестнице. Ведь отказ от спиртного только повысит его рейтинг в лице коллег и начальства.
  6. Появление свободного времени. Теперь человеку не надо проводить время в компании собутыльников и обговаривать с ними свою несчастную жизнь, не нужно искать средства на выпивку, закуску. Это время человек может проводить в семье и тратить его на улучшение материального блага своей семьи.

Итак, преимуществ и положительных моментов при отказе от спиртного очень много. И они стоят того, чтобы навсегда распрощаться с пагубной и злой привычкой.

Оценка статьи:
Рейтинг: 4.8 из 5 голосов 4

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Так же будет интересно

Многие люди мечтают немедленно избавиться от запаха изо рта. Неприятный запах может испортить многое: ответственно свидание,...

 

Пожалуй, нет такого мужчины, который не мечтал бы о достижении успеха в карьере, в жизни и семье. Некоторые представители...

 

Какому мужчине приятно, когда на темном пиджаке постоянно виднеются белые пятна перхоти? К тому же, кожа головы зудит, а рука...

 

В наше время геморрой является чуть ли не самым распространенным заболеванием среди населения земного шара. К сожалению, как...

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.