Похмелье: что делать

Зачастую после бурного вечернего застолья наступает мрачное и тяжелое утро. Голова болит, желудок отказывается работать, ощущается невероятная сухость во рту. Человек обессилен и испытывает неприятные симптомы. Чтобы полностью восстановить полноценную работу организма, нужно не менее 12 часов.

Основы лечения

Первым делом нужно хорошенько выспаться. Сон является лучшим лекарством против похмелья. Причем спать следует, пока сонливость полностью вас не покинет. Лишь во сне организм человека активно противостоит интоксикации.

По пробуждению очень важно употреблять больше жидкости. Организм обезвожен, и восстановить баланс поможет минеральная вода, натуральные соки, компоты. Подойдет также пресловутый огуречный рассол, который богат и солями, и минералами.

Поможет одолеть похмелье легкий теплый душ. Вода смоет токсины, выделяющиеся совместно с каплями пота. Очищенные кожные покровы лучше впитывают кислород. Это позволяет человеку скорее отойти от похмельного состояния.

Активированный уголь может предотвратить дальнейшее отравление организма. Если болит голова, то поможет аспирин. Яичница, борщ или суп тоже великолепно подойдут. Борщи и супы богаты витаминами. Яичница содержат много аминокислот, а также белка. Эти вещества помогут печени восстановить нормальное функционирование и полноценно профильтровать организм.

На пользу пойдет свежий воздух. Если сходить в парк прогуляться проблематично, то нужно открыть форточку. Вентиляция легких позволит наладить обменные процессы, а также устранить перегар. Однако если попросту хочется спать, то целесообразно не противоборствовать такому побуждению.

Перед застольем активированный уголь, буквально за пятнадцать минут до самой первой рюмки, абсорбирует алкоголь и противоборствует его всасыванию. Также на пользу пойдет молоко. Такой продукт, выпитый перед приемом спиртного, устранит неприятные признаки похмелья и, что немаловажно, поможет избежать мигреней.

Если утром состояние все же неприятное, то можно воспользоваться таким фитопрепаратом, как Зеналк. Он минимизирует содержание ацетальдегида в организме. Хорошо помогут и каши. Наилучшим вариантом станет манная, овсяная или гречневая. Такие каши, употребленные до выпивки, позволят человеку долго не пьянеть.

Лечебные процедуры дома

Некоторым людям помогает крепкий и бодрящий чай, кока-кола или кофе. Однако такие варианты подходят не каждому.

На организм хорошо повлияет раствор натурального меда, а также томатный или апельсиновый сок. Помогает одолеть похмелье мятный чай с добавлением меда.

Устранить похмелье сможет пахта, йогурты, кефиры, творог, помидор с незначительным количеством соли, кислые огурцы. Есть особые рецепты от похмелья. Например, взбивают сырое яйцо, смешивают с уксусом, добавляют перец и соль, пьют залпом.

Еще одним действенным рецептом является следующий: две столовые ложки касторового масла смешивают с горячим молоком (200 мл). Остужают и медленно пьют.

При проблемах с желудком от плотного завтрака лучше воздержаться. Целесообразно выпить минеральной воды, чтобы стабилизировать содержание жидкости в организме.

Лечение медикаментами

Из медицинских препаратов следует отдать предпочтение растворимым формам цитрамона либо аспирина. Однако такие медикаменты допустимы лишь при отсутствии недугов ЖКТ или сердца.

Цитрамон снимает похмельную симптоматику, особенно мигрени. Витамин C поможет снизить содержание этанола в организме. При тошноте, рвотных рефлексах следует принять шесть таблеток активированного угля. Успокоить желудок и стабилизировать пищеварение можно с помощью куриного бульона либо легкого рисового супа. Допускается прием но-шпы.

Перед сном после бурного застолья целесообразно выпить активированный уголь (8 шт.), но-шпу (2 таблетки) и аспирин (1 шт.). Наутро похмелья не должно быть. Аспирин снизит давление, но-шпа поможет работе печени, а активированный уголь абсорбирует токсины.

Чтобы одолеть перегар, принимают витамин B6, который в количестве двух ампул выливают в полстакана воды и выпивают залпом.

Следует понимать, что состояние похмелья легче не допускать, чем подолгу от него избавляться.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Так же будет интересно

Кризис тридцатилетия у мужчин является своеобразной поворотной точкой в жизни. Промежуток времени от 30 до 35 лет считается...

 

Гормоны щитовидной железы чрезвычайно важны для представителей сильного пола. Несмотря на то, что женщины больше подвержены...

 

Многие считают, что молочница является чисто женским заболеванием, но довольно часто она встречается и у мужчин. В любом случае...

 

Бессонница представляет собой позднее засыпание и раннее пробуждение, периодическое прерывание сна ночью, его поверхностность....

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.