Почему болит голова после алкоголя

Каждый организм по-разному воспринимает спиртное. Одни люди могут выпить много и чувствовать себя при этом нормально, без последствий. У других же даже после небольшого бокала вина или рюмки конька начинает очень сильно болеть голова. В чем же дело и каковы причины такого неприятного явления?

Причины головных болей после алкоголя

Американские учение, которые продолжительное время занимались изучением влияния алкоголя на человека, констатируют, что иногда достаточно одной кружки пива накануне, чтобы утром разболелась голова, и человек чувствовал себя отвратительно. Но все-таки чаще похмелье встречается после изобилия алкоголя. Каковы же причины возникновения мигрени после употребления спиртного?

Напомним, что алкоголь оказывает мощное влияние на нашу печень. Последствие этого — остановка продуцирования глюкозы в нужном объеме. А глюкоза необходима каждой клетке человеческого организма, и головному мозгу в том числе. Мигрень — это как раз реакция на отсутствие глюкозы.

Употребление спиртного — это и мочегонное действие на организм. В результате человек бегает в туалет — и происходит обезвоживание организма, результатом которого тоже может быть головная боль.

А еще спиртное нарушает обмен веществ. В нем учувствует и простагландин — вещество, которое помогает организму воспринимать боль. После употребления алкоголя у человека снижается и болевой порог. Следствием этого будут головные боли.

Под воздействием спиртного в организме вырабатывается ацетальдегид, излишнее количество которого приводит не только к головной боли, а и к рвоте, тошноте, падению артериального давления. Сам ацетальдегид является канцерогеном и негативно влияет на все наши органы.

Кроме вышеуказанного, алкогольные напитки стимулируют отечность, а отек сосудов приводит к сильным мигреням.

Симптомы похмелья — это не только головные боли. Оно сопровождается сухостью во рту и покраснением глаз, чувствительностью к яркому свету и раздражительностью, диареей и потерей аппетита, сна. Что касается психологических симптомов похмелья, то часто это чувство вины из-за неправильных поступков в состоянии алкогольного опьянения. Человек может мучить себя укорами, истязаться, и даже по этой причине может разболеться голова.

Как лечить похмелье?

Для облегчения симптомов похмелья нужно сделать две важные вещи. Это выведение токсических веществ из организма и восстановление водно-солевого баланса в организме.

Человеку нужно давать много питья в виде чистой воды либо столовой минеральной для выведения остатков алкоголя из организма. Хорошо помогает после такого выведения кефир либо сыворотка.

Отличным средством избавления от симптомов похмелья является контрастный душ. Причем заканчивать его нужно холодной водой.

Сон — универсальное средство от всех болезней. Он лечит и похмелье. Если есть возможность выспаться, то это нужно сделать.

Проверенным и помогающим многим после похмелья средством является обычный рассол. Можно употреблять также и продукты квашения, богатые солями-электролитами. Это квашенная капуста, огурцы, моченые яблоки. Иногда помогает и просто квас непастеризованный.

Хорошо зарекомендовали себя как помощники устранения похмельного синдрома лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый соки.

Врачи советуют утром при головной боли найти силы и время для прогулки на свежем воздухе. Лучше, если это будет парк, лес, сквер, без загазованного воздуха и шума машин. Во время прогулки рекомендуется пить сок, воду, кефир. Такой комплексный подход облегчит симптомы похмелья, и головную боль в том числе.

Перефразируя поговорку о том, что лучшим средством от головной боли служит гильотина, можно сказать, что в нашем случае это будет табу на алкоголь. Нет причины — нет и проблемы в виде мигрени и прочих неприятных симптомов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Так же будет интересно

Волосы теряют все — это естественный процесс. В день мы теряем около 50-100 волосков, мы даже можем не заметить эту потерю,...

 

Гинекомастия — это гормональное заболевание, которое проявляется увеличением размера молочной железы у представителей мужского...

 

Перхоть (себорея) — это проблема не только сухих волос, она может возникать и при нормальном и повышенном салоотделении...

 

Гипертрихоз представляет собой заболевание, проявляющееся безмерным ростом волос на теле. Как правило, он является следствием...

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.