Какова норма креатинина в крови у мужчин

Креатинин является молекулярной структурой, представляющей собой продукт мышечного метаболизма. Данное вещество продуцируется из креатина — чрезвычайно важной молекулы для энергетического питания мышц. Каждый день в человеческом организме примерно 2% креатина превращается в креатинин. Последний, в свою очередь, через кровь транспортируется к почкам, где происходит фильтрация с образованием мочи. Практически весь креатинин выводится почками. Количество данного вещества в течение суток остается практически на одном уровне, поскольку мышечная масса человека так же не подвергается изменениям.

Почки поддерживают уровень креатинина в крови в пределах нормы. А это значит, что при нарушении функции почек происходит экскреция креатинина с мочой. То есть это вещество можно считать неким индикатором нормального функционирования почек. Если по какой-либо причине почечная функция будет нарушена, уровень креатинина в крови начнет расти. Слишком высокие показатели данного вещества могут свидетельствовать о почечной недостаточности в различных стадиях. Именно поэтому при помощи стандартного биохимического анализа крови необходимо контролировать нормальное содержание креатинина в крови.

Количество креатинина можно определить с помощью таких трех анализов: креатинин крови, клиренс креатинина, а также соотношение азота и креатинина. Наиболее эффективным считается клиренс креатинина. Для определения данного показателя потребуются образцы Вашей крови и мочи. Мочу необходимо собрать за 24 часа. Последний тест выполняется для диагностики обезвоживания организма.

Норма креатинина в крови у мужчин

Почки не способны экскретировать и фильтровать весь креатинин, так как происходит постоянное выделение его в кровь, пока мышечная ткань жизнеспособна. В плазме крови должен содержаться относительно стабильный уровень креатинина, который зависит от возраста, особенностей мышечной активности и питания. Поэтому выделяют максимальные и минимальные границы нормы креатинина, которые учитывают все эти факторы и свидетельствуют о нормальном функционировании органов.

Чтобы результаты биохимического анализа крови по уровню креатинина были более точными, необходимо придерживаться некоторых правил забора. Исследование обязательно нужно проводить в утреннее время натощак. Перед забором крови старайтесь избегать сильных мышечных нагрузок и перегрева или переохлаждения. За сутки до анализа нельзя есть более 200 г мяса, особенно говядины, или другой богатой белком пищи. Также в этот период не рекомендуется употреблять кофе или крепкий чай.

Норма креатинина в крови представителей сильного пола составляет 74-110 мкмоль/л. Следует отметить, что в организме мужчин норма данного вещества выше, чем у женщин аналогичной возрастной группы. Это объясняется особенностями образа жизни и различиями в функционировании органов и систем. На процесс креатининового обмена также влияют возрастные характеристики. Большинство мужчин в наше время посещают тренажерные залы и для повышения работоспособности мышц употребляют допинги, в составе которых есть креатин. Это следует учитывать при оценке нормы креатинина в крови у мужчин.

Повышенный уровень креатинина в крови

Чаще всего в результате биохимического анализа крови сталкиваются с повышенной концентрацией этого метаболита. Очень важно правильно интерпретировать полученные показатели, учитывая возможности физиологического и патологического повышения, возраст и пол. Такое состояние называют гиперкреатинемией. Данная патология не вызывает в организме тяжелых отклонений, так как сам креатинин малотоксичен. Вредное его воздействие на ткани наблюдается только в случае резких отклонений от нормы его концентрации.

Не всегда повышение креатинина в крови говорит о заболеваниях почек. Причины повышения его концентрации часто имеют «внепочечную» природу. Из-за несбалансированного питания с высоким содержанием белков активизируется синтез креатинфосфата, а в результате и креатинина. Еще одной причиной данной проблемы является длительное голодание. Из-за недостаточного количества питательных веществ организм извне начинает использовать белки как резервный источник энергии. Распад такого количества белка приводит к возрастанию концентрации креатинина. Обильные внутренние кровотечения (язвы, опухоли) также могут стать причиной активации синтеза креатинина, так как, являясь высокобелковой «пищей», кровь активно всасывается через стенки кишечника. К естественному увеличению концентрации всех компонентов крови приводит и обезвоживание организма.

При повышенном креатинине у больных в большинстве случаев наблюдаются клинические симптомы поражения почек, а именно: повышение артериального давления, болевые ощущения в нижней части спины, отечность, нарушение диуреза от анурии (моча совсем не выводится) до полиурии (выделение более 2 л мочи в день), а также наличие в моче эритроцитов и белка (гематурия и протеинурия).

Разумеется, в таком случае многих интересует вопрос: как снизить креатинин в крови? В первую очередь следует отметить, что без предварительной консультации с врачом нельзя предпринимать каких-либо действий. При сильном повышении обычно назначают препараты, которые нормализуют процессы распада белка. При незначительном повышении креатинина следует только пересмотреть свой привычный образ жизни и скорректировать рацион. Желательно проконсультироваться с диетологом относительно правильного питания. Рекомендуется снизить потребление мяса до 200 г 2-3 раза в неделю. От жирных мясных блюд лучше вовсе отказаться, отдавая предпочтение кролику, телятине, белому мясу курицы или индейки. Необходимую суточную норму белка лучше получать из кисломолочных продуктов, яиц, рыбы или орехов. Нужно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, а также каш, сваренных на воде, и бездрожжевого хлеба с отрубями. Не забывайте и про питьевой режим. Каждый день необходимо выпивать не менее литра чистой воды. Пейте воду утром натощак и между приемами пищи, но во время еды не рекомендуется. Также снизить уровень креатинина в крови можно с помощью правильно рассчитанной физической нагрузки и полноценного отдыха. Очень эффективны для снятия усталости релаксирующие упражнения, ароматерапия и занятия йогой.

Низкий уровень креатинина в крови

Причиной низкого уровня креатинина в крови может стать снижение мышечной массы, вызванной болезнью, например, такой как мышечная дистрофия. Низкий уровень креатинина может наблюдаться при диете с очень низким содержанием белка или свидетельствовать о некоторых видах тяжелого заболевания печени. Также такая проблема может появиться при выраженных нарушениях функции почек, возникающих при опасных для жизни инфекциях, раковых опухолях, шоке, низком притоке крови к почкам или блокировании мочевых путей. Причинами низкого уровня креатинина в крови также могут стать сердечная недостаточность, обезвоживание и заболевания печени (цирроз печени).

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Так же будет интересно

Умение правильно брить лицо — это тоже своего рода наука, приходящая с годами, пробами разных вспомогательных средств и...

 

Козье молоко является удивительным напитком, который содержит массу полезных веществ, так что его смело можно назвать эликсиром...

 

Как свидетельствует статистика, облысение (алопеция) больше характерно мужчинам, нежели представителям слабой половины...

 

Это домашнее средство знакомо всем, но скорее в качестве пищевого и чистящего вещества. Наверняка очищающее свойство позволило...

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.