Как избавиться от потливости ног

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой запаха ног. Даже если непосредственно вы не страдаете этой проблемой, то наверняка в гостях, поезде или в других ситуациях ощущали стойкий запах потливых ног соседа или попутчика. А если потливостью ног страдает любимый человек? Вы же не станете его любить меньше за это? К сожалению, застраховаться от таких ситуаций практически невозможно, поэтому в сегодняшней публикации мы предлагаем вам ознакомиться с наиболее простыми способами и методами избавления от потливости ног, которые позволят вам или вашим близким чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Прежде чем мы рассмотрим методы борьбы с потливостью ног, давайте узнаем, что является причиной этого весьма деликатного и достаточно неприятного состояния. Оказывается, сам пот не имеет запаха, а основной причиной проявления неприятного запаха является жизнедеятельность бактерий, которые при благоприятных для них условиях начинают размножаться. В результате количество пота возрастает, и он попросту не успевает высыхать (особенно в закрытой обуви). Это, в свою очередь, создает прекрасные условия для размножения бактерий и появляется очень резкий и неприятный запах ног. Также чрезмерная потливость ног провоцируется:

  • ношением слишком узкой или тесной обуви, носков и синтетической ткани;
  • переживаниями и стрессами;
  • недостаточной гигиеной ног или неправильным уходом за ними;
  • интенсивной нагрузкой на ноги;
  • наличием инфекций, поражением эндокринной или нервной систем;
  • кожными заболеваниями (грибок ступней).

Следовательно, причинами повышенной потливости ног могут стать различные факторы. Ну, а как бороться с этим состоянием в домашних условиях, мы расскажем далее.

Итак, прежде чем бороться с потливостью ног, обратите внимание на обувь, которую вы носите. Дело в том, что от качества материала, из которого изготовлена обувь, зависит то, насколько комфортно ваши ноги чувствуют себя в обувке. Поэтому обувь должна быть из натурального материала, максимально удобной и комфортной. При этом обратите внимание, что кроссовки лучше выбирать такие, которые можно постирать. Ведь в процессе носки в стельках и на стенках обуви скапливаются бактерии и микробы, которые, собственно, и вызывают неприятный запах пота. Чтобы снизить проявление пота в ногах, рекомендуется использовать специальные стельки, которые легко вынуть и проветрить или постирать. А вот от обуви на резиновой подошве лучше вообще отказаться или носить ее как можно реже.

Помочь избавиться от запаха ног могут специальные дезодорирующие средства, которые сейчас можно купить практически в любом косметическом отделе. В состав этих средств входят соли цинка и алюминия, способствующие сужению протоков потовых желез.

Обязательно соблюдайте гигиену ног и мойте их антибактериальным мылом два раза в день – утром и вечером. При сильной потливости ног рекомендуется промывать ноги марганцовкой. Также не забывайте ежедневно менять носки, которые тоже должны быть изготовлены из натуральной ткани, а не из синтетики.

Эффективным решением потливости ног являются специальные ванночки для ног с использованием листьев шалфея или дубовой коры. Просто заварите 2-3 ст.л. лекарственного сбора литром воды, прокипятите и разбавьте теплой водой. Подержите ноги в ванночке 15-20 минут, после чего дайте возможность ногам высохнуть естественным образом. Также для приготовления ванночек можно использовать льняное семя, заварку крепкого черного чая, морскую соль, лимонные корочки, листья шиповника, зверобоя, мяты, липы и других лекарственных растений.

Преодолеть потливость поможет раствор из столового уксуса, 20% хлорида алюминия и порошка борной кислоты, которым рекомендуется протирать пальцы ног. Указанные ингредиенты смешайте в равных частях, растворите в пяти частях воды, смочите в растворе ватный диск и протрите им пальцы ног.

Народная медицина рекомендует при потливости ног класть в носки источенную в порошок кору дуба. Также можно втирать на ночь в стопы эфирное масло лаванды.

Предотвратить запах пота из обуви можно, если протирать ее ежедневно салициловым спиртом изнутри.

Все вышеизложенные методы борьбы с потливостью ног можно применять как отдельно, так и в совокупности. Однако если ни один из методов вам не помог, то обязательно обратитесь к врачу.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 3

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Так же будет интересно

Очень многим мужчинам знакома проблема излишних жировых отложений в области щек и шеи. Похудеть в лице достаточно сложно, но...

 

Можно сказать, что спать рядом с человеком, который храпит, сродни пытке. Пытаясь заглушить неприятный звук, одни люди...

 

Рассматриваемое заболевание представляет собой особый вид облысения, при котором происходит полная потеря волос на голове....

 

Храп — это та проблема, которая может довести до стресса родных, живущих с храпуном, а порой может даже стать причиной развода...

 
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.